Мария Каталева - профессиональный тренер , которая разработала специальную программу для Sense Me Dance с комплексными домашними тренировками со своим весом. Мария убеждена, что гармоничное и подтянутое тело можно развить в домашних условиях без использования весов и профессиональных тренажёров. Наше тело может развить необходимую силу и выносливость без специального оборудования.

Основной упор в тренировках - это заставить работать каждую мышцу вашего тела. За 45-60 минут при выполнении программы у вас будут работать руки, пресс , ягодицы и бёдра. Это позволит добиться развития гармоничной фигуры "без перекачки" определённых групп мышц. Красиво прорисованные мышцы рук, ног, округлые ягодицы для женственной фигуры - это достижимая цель, если 3-4 раза в неделю ты будешь повторять комплекс тренировок с Марией.